大家好啊！！O(∩_∩)O哈哈~最近都在忙著飢餓三十的籌備活動，今年將會在亞庇第一年辦DIY飢餓三十營，而我也有參與其中的籌備工作！是否有聽過飢餓三十呢？O(∩_∩)O哈哈~放這些資料讓大家更知道這麼有意義的活動哦~~❤
关于
饥饿30是一个让公众透过禁食，以亲身体验饥饿的全球性抗贫活动。这项活动在各地广受青少年欢迎，属于全球最盛大（且其乐无穷也！）的青年筹款运动。藉着在30个小时里仅以清水果腹的饥饿体验，您就可以为长期受饥饿煎熬的小孩和家庭，提升他们的健康，有品质的生活素质以及最重要的是点燃希望的火苗。
全球饥饿30
一个非凡的活动
饥饿30是个非一般的筹款活动，乃集合了全球民众共同对抗饥饿和贫穷的运动，旨在为生活于水深火热中的贫困孩子们和家庭带来关怀和希望。
饥饿30的起源
饥饿30始自于1971年，当时一群加拿大青少年为了表达对非洲埃塞俄比亚饥民的关注，而选择禁食36个小时。
如今，此活动不再限于食物和年龄的拘束，但其宗旨始终如一，就是希望向世界各地生活在贫困和饥饿中的一群伸出援手。在澳洲和纽西兰，参与者可以选择暂停其它日常活动代替禁食，比如暂停使用手机、听音乐、看电视、甚至说话等。也有些参与者选择禁食长达40个小时！现在，南非的饥饿勇士们也效法纽澳的朋友们，举办饥饿40的营会。
香港世界宣明会则分别为乐龄人士及儿童，专门设计了乐龄6小时和儿童8小时的饥饿体验营。这意味着不管您有多年幼或年长，大家都可以作出改变。
自1997年起至今，马来西亚世界宣明会获得来自各界人士的支持和参与，共进行了13届的饥饿30。支持者人数与日俱增，令人鼓舞！
参加饥饿30有什么收获?
您将拥有一个难忘的学习经验！饥饿30将让您对饥饿的课题有更深入的了解，并从中明白为有需要的人带来希望的重要性。您也会透过这个活动领悟到有关对抗贫穷与不公的迫切需要。
马来西亚饥饿30
1997年，刚成立的马来西亚世界宣明会只有寥寥几名员工，在星洲日报的带领下筹办了马来西亚首届饥饿30。由于当年发生了震惊世界的朝鲜饥荒，善款如泉水般自各方涌 进，共计两百六十万令吉。饥饿30在马来西亚的路从此大步迈开……
1999年 – 风暴来袭
1998年亚洲金融风暴肆虐，整个经济市场奄奄一息，但这并没有妨碍公众对饥饿30的支持。大马歌手梁静茹更首次为饥饿30站台，从此成为我们的忠实伙伴。
2000年- 开枝散叶
继吉隆坡之后，槟城在千禧年成为第二个举办饥饿30的城市。当年我们更邀请到张艾嘉及吴小莉担任饥饿30爱心大使！
2001年 – 四海之内皆兄弟
饥饿30首次自星洲总部移军到精英大学举行。除了吉隆坡，槟城及柔佛州也同步举办饥饿30，共襄盛举。E-Excel及Nesh鼎力支持，为当年活动的主要赞助商。
2002年 – 饥饿30说英语
首个以英语为媒介语的饥饿30隆重登场。精英大学分别筹办了以华语及英语为媒介语的饥饿30营。
2003年 – 风雨无阻
SARS非典型肺炎的蔓延虽然将饥饿30的举办日期自5月延后到了7月，但无阻饥饿30首次进驻大型体育馆。当年的饥饿营在吉隆坡Bukit Kiara的冠军体育馆举行。
2004年 – 关怀社会
英语饥饿30的营员探访了本地的慈善机构，并针对他们的需要提呈了建议书。
2005年 – 集训与快车
我们举办了首届志工培训营。柔佛营员们更在这年的饥饿30乘搭火车的旅途中禁食，更促使了“饥饿30快车”的诞生。
2006年 – 更上一层楼
在媒体的大力支持下，中、英语饥饿营的参加人数再创高峰！
2007年 – 十全十美十周年
这一年，破纪录的不仅是共计超过1万名赞助商、捐款人、志工和营员的参与，饥饿30更是首次横跨南中国海，东渡到了东马！
2008年 – DIY自办饥饿营
这一年的饥饿30不再以过往集中营方式举办，而是更广泛有效地将精神渗透到全国各个角落，进行了许许多多小型DIY自办饥饿营。当时全国共有50个DIY自办饥饿营同步举办，全体营员在活动的最后数小时里齐聚在群星陪伴的场馆里，一起倒数，迎接解饥时刻的到来。
2009年 – 全亚关注粮食危机
来自香港、新加坡、台湾、澳洲、马来西亚等地的世界宣明会办事处决志透过饥饿30平台宣扬全球粮食危机的严重课题。在马来西亚，共有100个营会招募了1万名饥饿勇士，群起加入对抗贫穷、探讨粮食危机的课题。
2010年 – 本地歌手齐心抗饥•首届儿童饥饿行动获得热烈回应
这年的主题专注在城市贫困，探讨在这个带着光环的城市隐藏着多少不为人知的贫困哀歌。本地歌手齐心为2010年饥饿30倒数活动站台，共130个DIY自办饥饿营会于全马进行，1万4千名营员参与其盛创下了史无前例的纪录！另外，更为12岁以下的儿童推出儿童饥饿行动8小时，鼓励儿童参与禁食8小时，学习关怀社会和进行筹募。
2011年度饥饿30
在这个21世纪里，全球每一天仍然有超过24,000名儿童，死于可以预防的疾病，如腹泻、疟疾、麻疹、肺病、艾滋病、新生儿并发症等。这些孩子都活不过他们的五岁生日，死亡个案大部分发生在发展中国家。
这一切是可以避免的，因为在21世纪里我们拥有可治愈、简单且价格廉宜的措施！若大家都愿意采取行动，我们可以挽救至少6百万名孩童的性命。
为了回应儿童健康危机所发出的紧急信号，马来西亚世界宣明会将籍着2011年的饥饿30与大家一同探讨有关儿童健康的危机和需要。
我们专注的主题为儿童健康，口号为 “孩要健康，救是现在！” (Hunger for Health!) 就让我们齐心协力，共同挽救无辜孩童的宝贵性命吧！
学习
有关儿童健康危机
我们正面临一场无声的紧急状况，一个超越天然灾害的危机！
到底是什么?!
每一天，全球有24,000名孩子活不过他们5岁的生日。这相等于每年有9百万名孩童默默离世。
为什么? 是战争吗? 还是透过空气传播的病毒杀手?
都不是。
相反地，导致死亡的因素其实我们都听闻过，
都知道是可以预防或治愈的健康状况， 如：
1. 新生儿并发症/受细菌感染
2. 肺炎
3. 腹泻
4. 疟疾
追根究底下，造成孩子们因上述疾病而死亡的起因是:
1. 营养不良
2. 缺乏医疗护理
3. 缺乏干净水源和卫生意识
4. 缺乏保健教育
无可否认，这些悲剧大部分都是因贫困环境所造。
在哪里? 我似乎从未听闻过任何人死于腹泻。
99% 的儿童死亡案件发生在发展中国家。此紧急状况的焦点集中在撒哈拉以南非洲和南亚一带。
那现在怎么办? 我们可以做些什么?
如果我们着重于以下几个关键，每一年至少可挽救6百万名孩童的性命:
1. 均衡 的营养摄取 | 强健的身体能更快击倒病毒
• 母乳喂食
• 营养补充
• 监察关注孩子的发育过程
2. 产妇保健 | 有健康的母亲，就有健康的孩子!
• 孕妇和哺乳妈妈们的营养摄取
• 受过培训的助产士
3. 健康措施 | 预防和诊治主要导致儿童死亡的感染病
• 卫生意识和教育 (预防腹泻)
• 干净水源和卫生环境 (预防腹泻)
• 蚊帐 (预防疟疾)
• 早期诊断、治疗和疫苗注射
儿童健康危机于亚太区
亚太地区
依目前的情况来说，亚太国家在母亲与儿童健康方面的护理已渐有进步，但仍有许多后续工作：
• 43% 的全球产妇死亡案件发生在亚太地区
• 区域内有超过 40% 的孩童处于营养不良状态
马来西亚
马来西亚在过去几十年已见证了强劲的经济增长。本地政府投资在母亲与儿童健康方面的护理已见成效。比如说确保有足够的受训和专业助产士成功降低了产妇和新生儿的死亡率。
我们的现状:
以下是亚洲国家有关儿童健康的数据对比显示（数据来源：2009年联合国儿童基金会）
真实故事
只能救活他俩其中一人（赞比亚）
理查(Richard)和他的孪生弟弟罗德里克(Roderick)因腹泻被送往马桑巴诊所。当时该诊所的药物只足以供他们其中一人服用。理查最终被救活，他的弟弟并没有他那么幸运。
医疗人员约瑟夫(Joseph Bwali)语气沉重地说：“若我们有足够的腹泻药物，罗德里克必然得以存活。但是当时他们的腹泻情况严重，孩子们抵达诊所时已陷于严重缺水状态。我们的药物有限，只能救活一个孩子…”
对于多数发展中国家的诊所来说，缺乏基本医疗药物供应如口服补液盐(Oral Rehydration Salt)、盐水及抗生素等的现象是非常普遍的。医疗器材和药物储备的不足导致像罗德里克的年幼小孩无法对抗一般和可治愈的疾病。其实这些疾病很普遍，要是在较开发的国家，孩子们是不会因它而失去性命的。
这是贫苦父母得面对的现实生活，但是我们可以做出改变，不让孩子无辜离世…
一位年轻母亲的故事 (尼泊尔)
当塔拉的母亲听见19岁的女儿快要临产时，她急速地跑到塔拉身边。塔拉当时紧靠着墙边，而宝宝的头部已隐约可见。夜深人静，再加上附近又没有医院，塔拉的母亲和家婆只好亲自接生。
但数天后，塔拉的胎盘仍留在腹内，情况危急，家人便决定把她送进医院。他们向邻居借了点钱并雇了脚夫，塔拉躺在由母亲亲手制作的担架上，由丈夫和脚夫抬着，走了3天3夜的路程赶到医院。
这一趟的行程果然挽救了她的生命。然而数个月后，塔拉又再次怀孕。她忆道：“我的家婆用镰刀把宝宝的脐带切断，将宝宝用布裹起来放在我的手上后，就吩咐我起来工作了。”这次她面临子宫脱垂的问题。在尼泊尔大约60万名妇女都有同样的遭遇。
塔拉如今已是社区医护人员之一。她说：“我曾经深受其苦。身为女人实在不容易。每当我想到村里其他像我一样的妇女时，我就很想帮助她们摆脱苦难。”
世界宣明会的回应
过去60年来的扶贫救援经验告诉我们，良好的健康状态有助于对抗世代贫穷的恶性循环，而且也是为儿童营造幸福健康生活的基要元素之一。
儿童健康危机需要各阶层的回应¬ — 从基层百姓到国家政府，再到国际决策者。只要大家齐心努力，必能终止这可预防的儿童死亡悲剧。
装备 | 确保社区和家庭拥有适当的资源以预防及治疗疾病
例如：提供疫苗注射、药物、蚊帐和营养补充等。
授权 | 知识就是力量。有了对营养、健康与卫生方面的意识，社区居民才能掌握健康。
例如：为助产士和社区医护人员提供培训、鼓励母乳喂食及组织妇女/母亲支援小组
倡导 | 替无声的贫困一群发言，确保他们的需求和权益不被漠视
例如：“儿童健康，立刻行动”这项活动呼吁富裕的国家遵守诺言，改善发展中国家的生活素质
您可作出的行动
每个人都可以作出改变！
1. 参加饥饿30！
禁食及筹集善款，为全球各地的儿童把‘饥饿’转变成‘健康’。您也可以同时了解更多有关儿童健康的危机和需要！
2. 散播讯息
对于这个无声的紧急状况，您是否感到惊讶？别再无动于衷了！借着面子书或部落格把饥饿30的网页与朋友们分享吧！
3. 云集响应
您的学会是否每一年都会支持某个慈善活动？您的公司在企业社会责任方面有拟下年度预算吗？
您可以呼吁他们支持饥饿30，一同守护儿童健康！
4. 儿童健康，立刻行动！
浏览世界宣明会“儿童健康，立刻行动”的活动
网站 并响应一个百万人的连署行动。这项连署行动将催促各国政府在体系中把儿童和产妇健康列为最优先。
5. 助养一名儿童！
改善孩子的生活素质，让他们的生命可以重来。这是一项长期性的投资，为确保孩子和他所居住的社区享有干净食水和医护保健，继而拥有更美好的未来！
6. 致力持守健康！
自己拥有健康的身体，才能为他人做得更多！常喝水、勤洗手、多运动、五蔬果、关怀自身健康，成为响应健康行动的标杆。
2011年度饥饿30受惠单位
国际受惠单位
清洁食水计划
清洁食水计划旨在提供干净饮用水于居住在朝鲜Chilbong-ri 区约500名幼儿园儿童，以减少慢性腹泻和营养不良的案件。孩子们也因着这项计划可以在学校或家里享用干净食水。该计划也盖括一间为千名病人及孕妇所服务的医疗诊所。医生和护士们在为病人进行治疗时可以使用净水，从而减少由污水所造成的不必要感染。
厕所建造计划与健康教育
在寮国和印度，由于缺乏完善的卫生设施，人们所沉积的排泄物无法妥善地被处理。通过教育各社区有关卫生措施的重要性，并为贫困居民提供基本的卫生设备，世界宣明会致力改善孩子们的健康素质及减低因疾病造成的儿童死亡率。
医疗保健服务及支援计划
提升医务人员的医学知识与配备是极为重要的。在印尼、 泰国、 寮国和缅甸，世界宣明会与当地的医务人员及地方议会合作，提供综合医疗设备并训练有关人员食品科学与营养均衡的基本知识，以让他们能够更有效地为居民服务，特别是孕妇和五岁以下的孩童们。
除此之外，世界宣明会也特别为孕妇、哺乳母亲和护理人员提供定期的健康教育和醒觉活动 , 让她们可以为孩子及家人准备营养均衡且讨孩子喜爱的膳食。同时，世界宣明会也教导孩子们有关基本卫生的习惯，为他们提供健康检查及有必要时给予健康补充剂。
季节性的医疗保健活动及发表会也进一步提高公众醒觉意识, 其主题包括疫苗注射、 产前和产后保健、 母乳喂养、 传染病预防、 艾滋病预防和药物滥用等。
早期幼儿保育和发展
疫苗注射和营养摄取对于初生婴儿及幼儿的长期健康尤其重要。在缅甸、 寮国、 印尼和泰国所实施的早期幼儿保育和发展计划，旨在推广疫苗注射的需要、 教育母亲和护理人员如何准备营养均衡的食物、 为营养不良的儿童提供补充食品和维生素，及确保婴儿和幼童在关键的年龄获得适当的医疗照顾。
马来西亚世界宣明会紧急救援和重建基金
一般上，天灾事件是在没有预警的情况下发生。马来西亚世界宣明会紧急救援和重建基金的成立是为了救助全球受天灾人祸所影响的社群，以应对灾后的当下需要和漫长的重建之路。
今年，部分筹得的基金款项将用来帮助3月日本地震和海啸的灾黎。地震和海啸造成了数十万人死亡和失去家园。世界宣明会已经积极展开救援重建计划，预期在未来几年一起陪同生存者重新站起来。
本地受惠单位
星洲日報清平樂之家
星洲日报清平樂之家基金会是国际第一个结合养生理念和文化生活的乐龄社区。其设立宗旨为国內乐龄人士建构的一个具有文化內涵、更健康、更有素质和更快乐的晚年生活。此文化村的概念分为两个部分，即一、照顾贫苦无依的老人，其生活费將靠社會善心人士的捐款來支付；二、自费的中产阶級人士或来自小康之家的长者。
示玛莉雅儿童福利协会
萨马里亚孤儿院旨在为失去家人的孤儿、遭遗弃或遭受虐待的孩童、以及被忽略的孩童提供一个温暖的家。该中心的儿童除了得到膳宿安排、医药护理及衣物的供给之外，符合上学年龄的孩子也得到上学的机会。年龄较大的青少年则可以到技能培训中心学习一技之长，以让他们可以获得自力更生的机会。此中心的宏愿是希望能为这一群不幸的儿童带来生命的意义及希望，提供机会给他们成为国家的栋梁。
美门残障关怀中心
美门残障关怀中心创办的主要目标，是为了提升残障人士的生活水准，并帮助他们融入马来西亚的主流社会。
目前，创办於2003年的美门残障关怀中心，在全国各地共有七间办事处：既雪州的八打灵再也、吉隆坡的甲洞、霹雳的金保和实兆远、森美兰州的芙蓉、马六甲的峇株安南以及雪州的吧生。中心所提供的服务包括技能培训、社工服务、肢体行动复建治疗以及各种醒觉运动。中心以“自力更生” 作为出发点，训练残障的实习生，让他们得以过独立生活。
砂拉越诗巫卫理福儿院
诗巫卫理福儿院目前收留了76名儿童少年，年龄介于５岁到２０岁之间。这些孩子来自破碎的家庭：单亲、被虐待或是孤儿。有些孩子是被福利部安置在此处。孤儿院创立的宗旨是为了照顾受创伤的儿童，并关怀他们在生理、情绪和精神上的需要，协助他们走出过去所经历的创伤和克服心理上的阴影。此外，福儿院也为孩子提供技能培训，以便孩子成长后能自力更生。这笔从饥饿30所筹获的款项将用来建设女子宿舍。
有關活動將會在八月六號至七號于亞庇衛理公會聖恩堂之衛理公會羽球場，我們將會飢餓三十個小時！！加油↖(^ω^)↗❤
雖然第一次和大家一起合作辦這活動，什麽都MCC~~幸虧其他營長的幫忙，讓我們沒有感到恐慌及無助！希望我們可以辦成功！更希望更多人可以知道那麼有意義的活動！\(^o^)/~
